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前列腺炎患者如何自我按摩

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    根据力所能及法则和触动正解法则,直接触动按摩前列腺腺体对前列腺炎有积较的治疗作用。按摩治疗一直是前列腺炎的重要的治疗方法。

  前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,借用套戴在自己的中指或食指上,将指头顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,有规律地触碰按压前列腺腺体。同时作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。

  每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。

  每次按摩治疗间隔1~3天。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作,而急性发作时不得再按摩。

  需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能代替其他方法。另外的按摩方法有:

  (1)按摩小腹

  两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次。

  (2)斜擦腹股沟

  两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好。

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